片づけ・掃除が苦手な人へ捧ぐ！使うかどうか「微妙なもの」を選別するコツ

ナカタ

こんにちは、ナカタです。
「ものを減らして自由に生きる」をテーマに発信しています。

「よし、片づけよう！」
「思い切って断捨離しよう！」
そう思って取り組んでも、実際は思うようにいかないことが多いですよね。

明らかに使わないものは、これ機に思い切って手放せるかもしれません。
しかし、使うかどうか「微妙なもの」はどうでしょう？
手放そうとしても、「また使うかも…」という思いが頭をよぎり、つい残してしまいがちです。
実は、こういった中途半端なものが一番厄介。
結局、あまり状況は変わらないまま、試みがフェイドアウトすることも少なくありません。

そりゃ全部なくなればスッキリするけど…
今まで持っていても困らなかったし、
また使うかもしれないでしょ？

あなたも、こんな経験はありませんか？
今回は、この「微妙なもの」との向き合い方について考えてみましょう。

わたし達は、なぜ「微妙なもの」を手放せないのか、どうすれば効果的に整理整頓できるのか。
日々の暮らしをより快適にするため、これらとの賢い付き合い方を探っていきましょう！

なぜ「微妙なもの」を手放せないのか？

【微妙なものを手放せない理由】

• 使えるものへの罪悪感
• 手放すことへの不安
• ものへの執着心
• ものへの同情

「もの」は、使われてこそ、その真価を発揮します。
「いつか使うかも…」と残す「微妙なもの」は、実際はほとんど使われていません。

でも、あったら便利だし、せっかく買ったのにもったいなくない？

「使われないもの」は、ただ場所をとり、劣化していくだけです。
それなら、いっそ他所へ送り出してあげた方が、「もの」の役割を果たせるのではないでしょうか？
思い切って手放すことで、気持ちもスッキリするはず。
物理的な「もの」と罪悪感や執着心などの「感情」を分けて考えることが、整理への第一歩です。

合わせて読みたい

ミニマリズムで叶えるシンプルライフ：踏み出せない理由とその解決法

この記事では、シンプルな暮らしに憧れるけど踏み出せない方へ、その背景と解決策について解説しています。実は、ものを減らす過程において「失敗」はありません。あなたも「自分にとって本当に必要なもの」を見つけて、心地よい暮らしを実現してみませんか？

nakata-yamekatu.com

実は、7~8割が「微妙なもの」？！

毎日使うものの数を
数えたことはありますか？
実は、所有物の2〜3割が、
暮らしの大半を支えています。

例えば、「家にあるものを半分だけに減らして生活してください」と言われたら、どうしますか？
恐らく、使い勝手の良いものやお気に入りのものを優先して選ぶでしょう。
この過程で、「微妙なもの」は自然と排除されていくはずです。

ちなみに、一般的な成人1人が所有するものの数は、約1000〜1500個と言われています。
その中で日常的に使うものは、200個程度しかないそうです。
実際、わたしも「1日に使ったもの」を数えたことがありますが、200個ありませんでした。
「200個あれば生活できる」と考えると、「半分」というのは不可能な数ではないと言えます。
使うかどうか「微妙なもの」は、意外と多いのかもしれません。

そんなに減らしたら、流石に不便でしょ？

わたし自身は、断捨離で私物を1/3に減らしましたが、特に不便を感じていません。
むしろ、家事の手間が大幅に削減できたので、以前よりも快適に暮らせています。

片づけや掃除が楽になるかどうかは、「物量」でほぼ決まります。
理想の暮らしに向けて、思い切って整理を進めれば、片づけや掃除が驚くほど楽になります。
イメージ図にすると、こんな感じです⬇︎

合わせて読みたい

ミニマリストが物量にこだわる理由と生活への影響：持ち物を減らす秘訣

この記事では、ミニマリストが物量にこだわる理由やパレートの法則を用いた持ち物の減らし方について解説しています。わたしたちの周りは、多くのもので溢れていますが、それらは本当にすべて必要なのでしょうか？豊かで自由な生活を手に入れる方法を探ります。

nakata-yamekatu.com

「微妙なもの」を選別する基準

「微妙なもの」を整理して暮らしが不自由になっては、本末転倒です。
ここで参考になるのが、「マズローの欲求階層説」です。
マズローは、人間の欲求を5つの段階に分類しています。
下層の欲求が満たされると、次の段階を目指し、最終的には自己実現を目指すという考え方です⬇︎

この理論を「微妙なもの」の選別に用いると、以下のようになります⬇︎

• 生理的欲求：食事・睡眠など、生活に欠かせないもの
  　　　　例：快適に眠るための道具は減らし過ぎない
• 安全の欲求：住居、お金、健康などに関わるもの
  　　　　例：普段は使わなくても防災関連のものは保管しておく
• 社会的欲求：人との交流を支えるもの
  　　　　例：思い出の品や趣味の道具は大切なものだけを厳選して持つ

このように、心の充足感を大切にしながら整理を進めると、少ないものでも快適に暮らせます。

合わせて読みたい

所有はコスト！持ちすぎないミニマリストの考え方

この記事では、「ものを持ちすぎない考え方」について解説しています。「あれが欲しい」「これが欲しい」と安易に買い物していませんか？実は、ものを所有すると購入価格以外にも多くの負荷がかかっています。所有物を1/3に減らしたミニマリストがお話しします。

nakata-yamekatu.com

片づけ始めたくなる、ミニマリストの書籍7選

この記事では、ミニマリストの書籍を紹介しています。「片付けられない」「片付ける気力も起きない」といった悩みはありませんか？原因は、「ダメな自分」ではなく、やり方・考え方にあるかもしれません。キレイな収納ではなく、所有物を減らす片付け本をオススメします。

nakata-yamekatu.com

まとめ

以上、使うかどうか「微妙なもの」との向き合い方について解説しました。

「もの」には、様々な感情が結びついているため、手放すことは簡単ではありません。
完全に分離することはできませんが、視点を変えれば、より効果的に整理できるかもしれません。
多くの「微妙なもの」は、実際なくても生活に支障がないことに気づくはずです。
「マズローの欲求階層説」を参考に、本当に必要なものなのかを見直してみてください。
家にある「微妙なもの」を手放すことで、部屋も心もスッキリと軽くなるはずです。